Suco de Cenoura e Beterraba Para Emagrecer – Receita e Como Consumir

Perder peso não é uma tarefa nada fácil, é preciso empenho e disciplina da pessoa. Ela precisa mudar certas coisas em seu cardápio. Dizer adeus para certos tipos de alimentos e acrescentar outros, que antes, talvez, nem fizessem parte da sua rotina alimentar. O certo é que para emagrecer as pessoas precisam se dedicar e dar um basta com os hábitos ruins.

Sendo assim, vamos te ajudar nesse processo. Apresentaremos hoje tudo o que você precisa saber sobre esse maravilhoso suco de cenoura. De acordo com pessoas que já consumiram este suco, ele realmente emagrece.

Quer saber como fazer esse suco e perder peso rapidinho? Então leia o próximo tópico, onde iremos dar dicas de como preparar esse suco de cenoura.

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Receita do Suco de Cenoura e Beterraba Para Emagrecer

Normalmente quando encontramos receitas relacionadas a sucos ou qualquer outro tipo de comida que promete o emagrecimento, associamos a um gosto ruim. De fato, tem algumas combinações que não dão certo e acabam ficando com um gosto péssimo.

Mas pode ficar tranquilo, pois o suco de cenoura com beterraba é uma delícia e cumpre aquilo que promete: emagrecimento! Saiba do que você vai precisar e de como fazer:

  • Primeiro passo pegue uma cenoura, descasque uma beterraba, um pouco de mel e hortelã
  • Depois junte tudo e misture no liquidificador
  • Assim que ficar bem batido, coe o suco e estará pronto para consumo.

Agora que viu como é fácil fazer o suco, veja como consumir ele durante o seu dia.

 

Como Consumir o Suco de Cenoura e Beterraba Para Emagrecer

O suco de cenoura com beterraba pode ser consumido ao longo do sai sem nenhum problema. Entretanto, se o seu objetivo é perder peso, então sugerimos que você consuma o suco somente em desjejum, ou seja, sem ter comida nada antes.

Outra sugestão é substituir o café, logo cedo, pelo suco. Tome-o de manhã e você pode comer junto algumas torradas ou até mesmo uma bolachinha água e sal.

Mais uma dica, para você que trabalha o dia todo e quer perder peso, mas não é sempre que dá para ir à academia, então sugerimos que tome este suco nos horários em que estiver livre, isto é, durante suas pausas no trabalho.